Een kleine terugslag
Nou, dat kon er ook nog wel bij. Een verkoudheid van jewelste die me nu al een week te pakken heeft. Het begon allemaal vorige week dinsdag met een irritante keelpijn, en toen wistik al: dit wordt niks. En ja...
Fietsen met Frank
Onzekerheid
Niet alleen sommige topsporters zijn onzeker over hun vorm, maar eenvoudige fietsers als ik ook. Want ik bespeur weinig vooruitgang in mijn conditie. En dat met elf etappes Corsica en zes etappes Franse Alpen in zicht. Die onzekerheid wordt vooral...
Vrijdags dilemma
Vrijdag, die heerlijke dag waarop ik de wereld uitdaag met mijn vrije geest. Een dag zonder verplichtingen, behalve dan die van het poetsen van ons heiligdom, ons huis. Van de zolder tot de voorkamer, geen stofje ontsnapt aan mijn oog...
Wahoo yahoo
Vorig jaar geraakte ik al fietsend in de bergen in een dusdanige regenbui dat mijn oude Wahoo fietscomputer het begaf. Het beeldscherm was dagenlang vochtig en onleesbaar en de hoogtemeter functioneerde niet meer. In de bergen is dat erg onhandig....
Vooruitzicht: hoogtemeters
Zo, het is inmiddels maart maar de plannen zijn gemaakt, de ambities zijn gezet en de vooruitzichten zijn mooi maar hevig. Die vereisen een goede voorbereiding. Na onze bikepacking-avonturen in Italië, wilden we iets vergelijkbaars gaan doen. De keuze is...
Copy – paste
Zaterdag, wat een dag. De wind giert om me heen, en de koude miezer slaat me genadeloos in het gezicht. Met moeite worstel ik me voort langs de Zweth en de Gaag, mijn adem afgesneden door de tegenwind die als...
Kleine gids voor de gelukkige fietser
E-pub, helemaal voor gratis! De laatste jaren hebben steeds meer mannen en vrouwen het fietsen ontdekt. Op de racefiets, de gravelbike of de mountainbike. Dat is niet vreemd. Fietsen is namelijk goed voor lichaam en geest. Het houdt je fit,...
Even zeiken
Ik had mijn vorige blogje nog niet geplaatst of karma sloeg toe. Vroeg ik me afgelopen vrijdagochtend in het fitnesscentrum al af waarom mijn hartslag bij mijn cardio-oefeningen 5 slagen per minuut hoger lag dan gebruikelijk, ’s avonds kreeg ik...
Een korte evaluatie van 2023
Als ik terugkijk op het afgelopen fietsjaar doe ik dat met gemengde gevoelens. De conditie was matig, en is inmiddels naar nul gezakt, en door het soms wat matige weer en de drukte op mijn werk kwam ik dit jaar...