Een weekend in de Eifel 2
Praktijk versus theorie Het was een prachtig weekend. Op het moment dat ik dit schrijf giert de wind om het huis en klettert de regen tegen de ramen, maar afgelopen weekend was andere koek: het was zonnig en warm. Heel...
Fietsen met Frank
Een weekend in de Eifel 1
De voorbereiding 1: wat neem ik mee? Ik ga drie dagen fietsen in de Eifel, met vijf fietsvrienden. Het principe van zo’n weekend – we doen dit twee keer per jaar – is simpel. We rijden met de trein of...
In memoriam Jean Nelissen
Tour de France 1980. De laatste Tour die door een Nederlander werd gewonnen: Joop Zoetemelk. Maar bijna was dat nog fout gegaan. Althans, voor Joop, want Hennie Kuiper, mijn held, werd in die Tour tweede, dus als Joop … enfin,...
Elfheuvelentocht
In het voorjaar van 1978 kocht ik mijn eerste racefiets, van mijn zuurverdiende geld. Een lichtblauwe Koga Miyata Gent’s Luxe. Bij Toon Koevermans, in Vlaardingen. Prijs: f 1035,- Gewicht: 10,2 kilo. Van een vriend kon ik een wielerbroek overnemen, met...
Irritant tikje (slot)
Gisteren iets anders geprobeerd. Het tikje is er namelijk sinds ik nieuwe schoenplaatjes heb. En in toeval geloof ik niet. Ik heb een druppeltje teflon op mijn pedaal gesprayd. En dat werkte. Nu zoef ik weer geluidloos over de wegen....
Een rare knak (Lage rugklachten 3)
Vlak voor de zomervakantie is er een MRI-scan gemaakt van mijn rug. Een interessante ervaring. Een MRI-scanner is eigenlijk een technisch zeer geavanceerde rioolbuis, met een diameter van een centimeter of tachtig. Daar wordt je ingeschoven en moet je een...
Een lichaam is een vreemd ding
Een lichaam is een vreemd ding. Dat van mij in elk geval. Ten eerste mijn gewicht. Ik heb een weegschaal thuis, maar daar sta ik nauwelijks op. Ik weet het nou wel: al jaren schommelt mijn gewicht tussen de 81...
Irritant tikje (2)
Het bezoek aan de smid, pardon: racespecialist, bood geen soelaas. Pedalen losgehaald, beetje gesmeerd, spelinkje eruit gehaald, en dat zou het moeten zijn. Maar bij mijn winderige trainingsrondje van gisteravond was het tikje er nog steeds. Ofschoon anders: in plaats...
Irritant tikje
Op vakantie geweest en de fiets thuis gelaten. Ben dus al weer enige weken uit training. Maar vorige week weer gefietst en ik moet zeggen: het viel me niet tegen. Met een beetje conditieopbouw moet ik over drie weken die...