dalen / erge bergen / fietstochten / klimmen
8 augustus 2023
Erge bergen 118: Myrdal We zijn in Noorwegen. En daar ligt een beroemde fietsroute: de Rallarvegen. Toen aan het einde van de 19e eeuw werd besloten om Oslo (toen nog Christiania geheten) via een spoorweg met Bergen te verbinden, dwars...
fietstochten / het mentale / klimmen
11 juli 2023
In de bergen fiets ik meestal alleen. Ook al vertrekken we met zijn achten tegelijk, het duurt nooit heel lang voordat ik achteraan fiets. Alleen naar boven. In de bergen zijn de klimmen soms lang, vaak meer dan tien kilometer,...
fietstochten / klimmen / lijf en leden
7 juli 2023
Erge bergen 117: Colle del Lys Vrijdag 29 juni. Het miezert. Van dat weer waar je heel nat van wordt. We kijken op de buienradar en zien dat het dertig kilometer verderop droog is, en voorlopig droog lijkt te blijven....
dalen / fietstochten / klimmen
7 juli 2023
Erge bergen 116: Colle Braida Donderdag 28 juni. Onbestendig weer vandaag. Als we uit Arnodera wegfietsen spettert het, maar in het dal is het droog. We fietsen op en neer door het dal, oostwaarts, langs velden, door dorpjes, langs de...
eten en drinken / fietstochten / klimmen
5 juli 2023
Erge bergen 115: Col de l’Iseran (z) Woensdag 27 juni. Wat doet een man van 63 op een racefiets op de Col de l’Iseran? Ja, hè, hè, naar boven fietsen natuurlijk! Vandaag ga ik alleen op pad. De andere heren...
dalen / fietstochten / klimmen
4 juli 2023
Erge bergen 114: Frais Dinsdag 27 juni. Vandaag gaan we wat anders doen: gravelen! Vanaf Arnodera dalen we af naar Susa en vervolgens gaat de weg omhoog. Steil omhoog, continu 8-10%, met een enorme hoeveelheid haarspeldbochten. Al gauw fiets ik...
fietstochten / klimmen / lijf en leden
3 juli 2023
Erge bergen 112 & 113: Col de Montgenèvre & Col de l’Echelle Maandag 26 juni. Vandaag een rondje van ruim 100 kilometer met twee cols op het programma. Niet steil, maar wel lang. En het belooft opnieuw warm te worden....
fietstochten / klimmen / lijf en leden
3 juli 2023
Erge bergen 111: Colle del Moncenisio / Col du Mont-Cenis Zondag 25 juni. Als we om 10 uur vertrekken is het al warm in Susa. Doel van de dag: de Colle del Moncenisio. In het Frans, en iets correcter: de...
het mentale / lijf en leden / wandelen
19 juni 2023
Alles is stijf. Mijn benen, mijn rug en mijn nek doen pijn. 40 kilometer wandelen is geen kleinigheid. De Nacht van de Vluchteling startte voor ons (we waren met ons vijven) op zaterdagavond om tien over twaalf in het Neptunus-stadion...
het mentale / lijf en leden / trainen
3 juni 2023
Soms zit een mens in een dip. Door een stapeling oorzaken die hier buiten beschouwing kunnen blijven, voelde ik mij niet helemaal oké. Dat donkere, sombere gevoel begon gisteren en zat er vanochtend toen ik wakker werd nog steeds. Een...
